6 ประโยชน์ของการจัดกระดูกคอ ในการบรรเทาอาการปวด

[Shopd2]

การจัดกระดูกคอ (Cervical Chiropractic Adjustment) เป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดคอ และปรับสมดุลของกระดูกสันหลังช่วงต้นคอ ให้กลับมาอยู่ในแนวที่ถูกต้อง ซึ่งสามารถช่วยลดอาการปวด และฟื้นฟูสุขภาพโดยรวมได้ รวมทั้งยังมีข้อดีอีกหลายข้อดีที่น่าสนใจ ดังต่อไปนี้



[ol]

• ลดอาการปวดคอเรื้อรัง

[/ol]
การจัดกระดูกคอ สามารถช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ และสะบัก รวมไปถึงปรับช่วยแนวกระดูกสันหลังให้ถูกต้อง ลดแรงกดทับเส้นประสาท ที่เป็นสาเหตุของอาการปวดคอเรื้อรังได้
[ol]

• ลดอาการปวดศีรษะจากไมเกรน และความเครียด

[/ol]
การกดทับเส้นประสาทบริเวณต้นคอ อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ และไมเกรนได้ ซึ่งการจัดกระดูกจะช่วยปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ทำให้อาการปวดศีรษะเหล่านี้ลดลงได้
[ol]

• ลดอาการชาและปวดร้าวลงแขน

[/ol]
สำหรับอาการกระดูกต้นคอ ที่ผิดแนวอาจกดทับเส้นประสาท อาจเกิดอาการชา หรือปวดร้าวจากคอไปถึงแขนและมือ ซึ่งการรักษาแบบจัดกระดูกนี้ จะสามารถช่วยคลายการกดทับ ทำให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นได้



[ol]

• เพิ่มความยืดหยุ่นของคอและไหล่

[/ol]
ผู้ที่มีอาการคอแข็ง หรือเคลื่อนไหวลำบากจากการนั่งทำงานนาน ๆ จะได้รับประโยชน์จากการจัดกระดูก เพราะช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวของคอและไหล่
[ol]

• ปรับสมดุลร่างกายและท่าทาง

[/ol]
สำหรับผู้ที่มีอาการกระดูกต้นคอไม่อยู่ในแนวปกติ อาจทำให้เกิดปัญหาท่าทาง เช่น คอยื่น ไหล่ห่อ หรือหลังค่อมได้ ซึ่งการจัดกระดูกจะเข้ามาช่วยให้แนวกระดูกสันหลังกลับมาอยู่ในสมดุล ลดความเสี่ยงของอาการปวดหลังและไหล่
[ol]

• ลดความเครียดและช่วยให้หลับสบายขึ้น

[/ol]
ความผิดปกติของกระดูกคอ อาจรบกวนระบบประสาท ทำให้เกิดความเครียดสะสม และปัญหาการนอนหลับได้ ดังนั้น เมื่อมีการรักษาจัดกระดูก ก็จะช่วยให้ระบบประสาททำงานของคุณดีขึ้น นอกจากนั้น ยังทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และนอนหลับได้ดีขึ้น


ขอบคุณข้อมูลจาก https://aligncityclinic.com/