%%รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองโดยสวัสดิภาพและก็สำเร็จตามหนทางธรรมชาติ

[Cindy700]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรี เนื่องมาจากส่วนประกอบของระบบทางเท้าปัสสาวะที่เอื้อต่อการรับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดภาวะนี้บางทีอาจนำมาซึ่งความเจ็บป่วย ความเจ็บแสบขณะปัสสาวะ รวมทั้งลักษณะของการปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานโดยไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องบางทีอาจแพร่กระจายไปถึงไตและก็เปลี่ยนเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ แม้กระนั้น การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำเป็นถ้าเกิดเข้าใจวิธีการที่ถูกต้องแล้วก็ไม่มีอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขอนามัย หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยขับเชื้อออกจากระบบทางเดินเยี่ยวอย่างสุภาพ



สามารถอ่านรายละเอียดได้ตามนี้ >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะอาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นต้นว่า ปวดแสบขณะเยี่ยว ฉี่บ่อยมาก ฉี่ขัด หรือปวดท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างทันเวลาสามารถลดช่วงเวลาการเป็นโรคและปกป้องภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญเป็นการกินน้ำสะอาดในจำนวนมากเพื่อช่วยขับของเสียและก็เชื้อโรคออกจากระบบทางเท้าฉี่ การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วจะช่วยทำให้ร่างกายขับฉี่หลายครั้งขึ้นรวมทั้งทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถที่จะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากกระทั่งแปลงเป็นการอักเสบที่รุนแรง

อีกวิธีหนึ่งสำหรับเพื่อการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองคือการหลีกเลี่ยงความประพฤติที่กระตุ้นหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ อย่างเช่น การกลั้นเยี่ยวเป็นเวลานาน แนวทางการทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศผิดจำเป็นต้อง การใช้ผลิตภัณฑ์ชำระล้างที่มีสารเคมีแรงเกินความจำเป็น หรือการร่วมเพศโดยไม่คุ้มครองป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงควรจะทำความสะอาดจากข้างหน้าไปข้างหลังข้างหลังการขับถ่าย เพื่อคุ้มครองป้องกันการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักไปสู่ทางเท้าเยี่ยว

สำหรับผู้ที่ปรารถนากระบวนการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรนับว่าเป็นช่องทางที่ปลอดภัยและก็ได้รับความนิยมมานานหลายยุคสมัย สมุนไพรหลากหลายประเภทมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับเยี่ยว และฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเดินปัสสาวะ ดังเช่น ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง หญ้าหนวดแมว ใบเตย แล้วก็โกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรเหล่านี้สามารถนำมาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในแบบอย่างแคปซูลหรือชาชงที่มีวางขายทั่วไปในร้านสุขภาพรวมทั้งสถานพยาบาลแพทย์แผนไทย โดยยิ่งไปกว่านั้นต้นหญ้าหนวดแมวมีคุณประโยชน์เด่นสำหรับเพื่อการขับเยี่ยว ลดบวม และช่วยให้ฉี่สะดวกขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



นอกจากสมุนไพรแล้ว การเปลี่ยนแปลงอาหารการกินก็มีผลอย่างยิ่งต่อการบูรณะสุขภาพระบบทางเท้าเยี่ยว โดยควรจะเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนหรือทำให้มีการเกิดการอักเสบ อาทิเช่น ของกินรสจัด ของกินดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมทั้งอาหารที่มีน้ำตาลสูง ด้วยเหตุว่าน้ำตาลเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรจะรับประทานผลไม้และก็รับประทานผักที่มีวิตามินซีสูง ดังเช่นว่า ส้ม ฝรั่ง มะละกอ และก็มะนาว เนื่องจากว่าวิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแล้วก็ทำให้สภาพความเป็นกรดในฉี่มากขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนหย่อนใจให้เพียงพอแล้วก็ลดความตึงเครียดก็เป็นข้อสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เพราะเหตุว่าร่างกายที่พักผ่อนหย่อนใจน้อยหรือเครียดมากมายจะมีภูมิคุ้มกันต่ำลง ทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเพิ่มรวมทั้งกระจัดกระจายได้ง่าย กระบวนการทำกิจกรรมที่บรรเทา ดังเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในเรื่องที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่รุนแรง การดูแลและรักษาด้วยตัวเองตามหนทางธรรมชาตินี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ข้างในไม่กี่วัน แต่ว่าแม้มีลักษณะหนักขึ้น ตัวอย่างเช่น มีไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือเยี่ยวมีเลือดคละเคล้า ควรรีบเจอแพทย์ทันที เนื่องจากโน่นอาจเป็นสัญญาณของการได้รับเชื้อที่แผ่ขยายไปยังไต ซึ่งจึงควรได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการรักษาทางด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การปกป้องไม่ให้กำเนิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำซ้อนในอนาคตคือการดูแลรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างเคร่งครัด หมั่นดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นเยี่ยว รวมทั้งเลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดิบได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกางเกงในที่ต้องเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนถึงเกินความจำเป็น สำหรับผู้ที่มีทิศทางเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยควรจะตรวจดูสุขภาพของตนอย่างต่อเนื่อง เป็นต้นว่า ตรวจวิเคราะห์ปัสสาวะหรือเจอแพทย์แผนไทยเพื่อรับคำชี้แนะสำหรับการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

ท้ายที่สุด ถึงแม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรครุนแรง แม้กระนั้นก็ไม่สมควรละเลยหรือปลดปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นดูอาการและก็ใช้วิธีรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างถูกต้องสามารถช่วยทำให้ร่างกายกลับมาสมดุลแล้วก็มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้อีกครั้งอย่างยั่งยืนและก็ไม่มีอันตรายโดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องพึ่งยาเคมีเสมอไป



 ที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682