ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[MhooDang]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง   อย่างไรก็ตาม   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย  และ   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป  ทำความรู้จัก  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ   เริ่มจาก  สาเหตุ  อาการ   ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   ทำไมเราถึงเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ  บ่อยครั้ง เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ   อาทิเช่น  ไอ  น้ำมูกไหล   โดยมากอาการเจ็บคอจะ    ดีขึ้น  ภายใน    ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ    ซึ่งโดยทั่วไป  จะมีอาการ   ชัดเจนกว่า  การติดเชื้อไวรัส    ได้แก่  เจ็บคอมาก  มีไข้สูง    ร่วมกับ  ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    * โรคกรดไหลย้อน
    *   อาการภูมิแพ้
    *   มลภาวะทางอากาศ  เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   ใช้เสียงผิดวิธี

   สัญญาณอันตราย  เจ็บคอไม่หายสักที?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   พร้อมกับอาการเหล่านี้  ควรรีบไปพบแพทย์ ทันที
* เจ็บคอมาก
*   ไข้ขึ้นสูง
* หายใจลำบาก
* กลืนอาหารหรือน้ำลายลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงเปลี่ยน
*   อาการไม่ทุเลาหลังจากรักษาเองที่บ้าน

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ

 คุณสามารถ   ลดอาการเจ็บคอ   ได้ด้วยวิธีง่ายๆ  ดังนี้
*   จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
*   นอนหลับพักผ่อน
*   งด   สูบบุหรี่  และ   แอลกอฮอล์
* รับประทานอาหารอ่อนๆ     อย่างเช่น  โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   อย่า   ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด    เนื่องจาก   อาจทำให้ ระคายเคืองคอ   ได้

   อย่างไรก็ตาม   การดูแลสุขภาพ   ให้แข็งแรง     ได้แก่  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมถึง   พักผ่อนให้เพียงพอ  เป็นปัจจัยสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง    รวมไปถึง  มีภูมิต้านทานโรค   สูง    ซึ่งสามารถ  ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะ   โรคที่เกี่ยวกับ   ลำคอ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment