ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย

[dsmol19]

เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ การดูแลตัวเอง  เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น  อย่างปลอดภัย ดังนั้น เราจึงควรเลือกอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย เรารวมไว้ให้แล้ว 

1. ดื่มน้ำอุ่น : การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย ทำให้ชุ่มคอ  และ  ลดอาการเจ็บคอ

2.  น้ำผึ้งและมะนาว : มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย  และ  ช่วยลดการอักเสบ

3.  โจ๊กอุ่น: เป็นอาหารที่  สบายท้อง  และ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงาน

4.  โปรไบโอติก:  มีแบคทีเรียดีช่วยระบบย่อยอาหาร  และ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

5.  ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี: เช่น  มะขามป้อม ซึ่ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

6.  ชาสมุนไพร:  ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และ  ทำให้รู้สึกดีขึ้น

หาก อาการไม่ดีขึ้น  ควร ปรึกษาแพทย์  เพื่อ  รักษาอย่างถูกวิธี

 เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหายอาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม