&&Protein Iso Whey เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นยังไง? ประโยชน์แล้วก็วิธีเลือกให้เหมาะสมกับคุณ

[Chigaru]

เวย์โปรตีนไอโซเลท (Whey Protein Isolate) เป็นโปรตีนประสิทธิภาพสูงยอดนิยมอย่างแพร่หลายในกรุ๊ปคนที่อยากได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อรวมทั้งลดไขมัน ด้วยแนวทางการผลิตที่เน้นการสกัดโปรตีนให้บริสุทธิ์สูงสุด ทำให้เวย์โปรตีนไอโซเลทมีปริมาณโปรตีนสูง ไขมันและน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับคนที่อยากได้เพิ่มมวลกล้ามและควบคุมน้ำหนัก



สามารถอ่านรายละเอียดได้ที่ >> protein iso whey https://fitwhey.com/ingredient/WHEY-ISOLATE

เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นอย่างไร ?

เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นโปรตีนที่สกัดจากนมวัว ผ่านกระบวนการกรองที่ละเอียดเพื่อแยกแลคโตส ไขมัน และก็คาร์โบไฮเดรตออก ผลสรุปที่ได้คือโปรตีนที่มีความบริสุทธิ์สูง โดยมีจำนวนโปรตีนมากยิ่งกว่า 90% ต่อหน่วยบริโภค และก็มีปริมาณแลคโตสและไขมันน้อยมาก

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากเวย์โปรตีนไอโซเลท
เสริมสร้างกล้าม: โปรตีนเป็นข้อสำคัญสำหรับการสร้างแล้วก็ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การบริโภคเวย์โปรตีนไอโซเลทหลังการออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ

ลดไขมันภายในร่างกาย: ด้วยจำนวนแคลอรีต่ำและโปรตีนสูง เวย์โปรตีนไอโซเลทช่วยเพิ่มความอิ่มและเกื้อหนุนการเผา ทำให้การลดไขมันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

ย่อยง่าย: เพราะมีจำนวนแลคโตสต่ำ คนที่แพ้แลคโตสสามารถบริโภคเวย์โปรตีนไอโซเลทได้โดยไม่กำเนิดปัญหาทางระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหาร

ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน: กรดอะมิโนในเวย์โปรตีนไอโซเลทมีบทบาทสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานของร่างกาย

ขั้นตอนการเลือกเวย์โปรตีนไอโซเลทที่สมควร

ตรวจสอบองค์ประกอบ: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีจำนวนโปรตีนสูง ไขมันและน้ำตาลต่ำ

ความน่าไว้วางใจของแบรนด์: เลือกสินค้าจากแบรนด์ที่โด่งดังและได้รับการรับรองคุณภาพ

รสชาติรวมทั้งความสามารถสำหรับการละลาย: เลือกสินค้าที่มีรสชาติที่คุณประทับใจแล้วก็ละลายได้ง่ายในของเหลว

กระบวนการบริโภคเวย์โปรตีนไอโซเลท
จำนวนที่แนะนำคือ 1-2 ช้อนตวง (ราวๆ 25-50 กรัม) ผสมกับน้ำหรือนม กินข้างหลังการออกกำลังกายหรือระหว่างมื้ออาหาร เพื่อเสริมโปรตีนที่ร่างกายปรารถนา

สินค้าเวย์โปรตีนไอโซเลทที่แนะนำ

สำหรับคนที่สนใจสินค้าเวย์โปรตีนไอโซเลทคุณภาพสูง สามารถไตร่ตรอง ISO - PRO จาก Fitwhey ซึ่งเป็นเวย์ไอโซเลทที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ รวมทั้งปราศจากแลคโตส เหมาะสำหรับผู้ที่ปรารถนาสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน

นอกนั้นยังมี ISO ABSOLUTE ZERO BAAM X BAKI ที่มีโปรตีนมากถึง 30 กรัมต่อช้อน และไม่มีไขมัน แป้ง หรือน้ำตาล เหมาะสำหรับคนที่อยากโปรตีนประสิทธิภาพสูงโดยไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่สำคัญ

เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นตัวเลือกที่สุดยอดสำหรับผู้ที่ปรารถนาสร้างเสริมกล้ามเนื้อ ลดไขมัน แล้วก็ปรับแต่งสุขภาพโดยรวม ด้วยคุณสมบัติที่ย่อยง่าย ปราศจากแลคโตส และมีโปรตีนบริสุทธิ์สูง การเลือกสินค้าที่มีคุณภาพจากแบรนด์ที่น่าไว้วางใจจะช่วยทำให้คุณได้รับคุณประโยชน์สูงสุดจากการบริโภคเวย์โปรตีนไอโซเลท



 ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ protein iso whey https://fitwhey.com/ingredient/WHEY-ISOLATE