โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างอย่างไร เลือกยังไงดี

[kkthai20009]

คนไม่ใช่น้อยคงจะรู้จัก โพรไบโอติก และก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับเรื่องการขับถ่าย แต่ว่ารู้ไหมว่าในความเป็นจริงแล้วทั้ง 2 ทำหน้าที่อะไร และให้ผลต่างกันยังไง "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่ทำย่อย เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเท่านั้น ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็เลยทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยประเด็นการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติภารกิจเสมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แม้กระนั้นไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดแค่ของเสียออกไปเท่านั้น สารอาหารแล้วก็วิตามินต่างๆที่ดีต่อสภาพทางด้านร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วย
ส่วน "โพรไบโอติก" เป็นเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ พบได้มากในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้เราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ เป็นช่วยลักษณะการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนิ่มและถ่ายสะดวกขึ้น นอกเหนือจากนี้ยังช่วยทำให้ร่างกายซับสารอาหารที่มีสาระเข้าไปสร้างเสริมภูมิต้านทานแล้วก็ส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็เป็นการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารรวมทั้งการขับถ่ายให้เป็นปกตินั่นเอง
สรุปเป็นอีกทั้งไฟเบอร์ รวมทั้ง โพรไบโอติก
ช่วยในหัวข้อการขับถ่ายของพวกเราได้ แต่ว่าแตกต่างกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่อาจจะคัดเลือกและแยกประเภทของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ฉะนั้นการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความยั่งยืนมั่นคงให้ระบบลำไส้ได้ดีมากยิ่งกว่า ถึงเวลาเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้ง่ายๆเพียงแค่ ฉีก เท กลืน คืนความใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก คุณภาพเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดี 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งยังระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ แล้วก็ภูมิคุ้มกัน

Tags : ลำไส้