ผลดีของการเลิกสูบบุหรี่ที่เป็นประโยชน์ต่อตนเอง

[smons20]

ผลดีของการเลิกสูบบุหรี่ที่เป็นประโยชน์ต่อตนเอง
มีบทความมากมาย พูดแต่ผลเสียของการสูบบุหรี่ บทความนี้จะพูดถึงผลดีของการเลิกสูบบุหรี่
นับว่าเป็นประโยชน์ต่อคนและคนรอบข้างเป็นอย่างมากรวมไปถึงครอบครัวและประเทศชาติที่ห่างไกล
ประโยชน์ของผลดีของการเลิกสูบบุหรี่ มีข้อต่างๆ ดังนี้
การเลิกสูบบุหรี่ ทำให้การรับรสและกลิ่นของอาหารดีขึ้น ลมหายใจไม่มีกลิ่น อาการไอ
เสมหะลดน้อยลง สมอง-ปลอดโปร่งมากขึ้น ทำให้หัวใจทำงานดีขึ้นและระบบหมุนเวียนเลือด
การเลิกสูบบุหรี่ ทำให้ตนเองและคนรอบข้าง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ
โดยเฉพาะมะเร็งปอด รวมถึงโรคอื่นๆ เช่น โรคระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจและหลอดเลือด   
เพื่อบุหรี่นอกสุขภาพของท่านและบุคคลอันเป็นที่รักของท่านควรเลิกบุหรี่ตั้งแต่เมื่อคิดตั้งใจจะเลิก
การเลิกสูบบุรี่ ทำให้ประหยัดเงินในกระเป๋าตนเองและต่อตนเอง และไม่ต้องไปพึ่งพาครอบครัว
การเลิกสูบบุหรี่ โดยภาพรวมทำให้สิ่งแวดล้อมดีขึ้น ไม่มีใครปล่อยควันบุหรี่ออกมาโดยอากาศเป็นพิษ อากาศเป็นพิษน้อยลง
การเลิกสูบบุหรี่ ทำให้ไม่เป็นที่เกียจใคร ใครๆก็ชอบและรักพร้อมเดินทางให้กำลังใจร่วมกับคุณ สามารถเข้าสังคมได้อย่างมีความสุข
ทำให้กำลังเพิ่มขึ้นในทุกวันรางวัลกับตัวเองสำหรับการหยุดสูบได้ใน 1 วัน เช่น ไปดูหนัง สนุกกับการทำสิ่งที่ชอบทำในสิ่งมีประโยชน์